Voor wie?

Aandachtsgebieden

In mijn praktijk behandel ik o.a. de volgende klachten en problemen:

  • Depressie en somberheid
  • Sociale angst en paniekaanvallen
  • Burn-out
  • Overmatig piekeren
  • Stressklachten
  • Gecompliceerde rouw
  • (Herbelevingen van) traumatische gebeurtenissen en/of onverwerkte levenservaringen
  • Relatieproblemen
  • Onverklaarbare lichamelijke klachten
  • Zingevings- en identiteitsvragen
  • Chronische vermoeidheid
  • Dwanggedachten en dwanghandelingen
  • Persoonlijkheidsproblemen zoals weinig zelfvertrouwen, onzekerheid, je afhankelijk van anderen voelen
  • Autisme

Om te herstellen heb je een perspectief nodig, je moet hoop hebben en mensen moeten je vertrouwen geven.

 


 

Therapievormen

Mijn behandeling is altijd cliëntgericht: de hulpvraag van de cliënt staat centraal. Persoonlijke betrokkenheid, compassie, nabijheid en trouw zijn cruciale elementen van mijn attitude. Ik zie mezelf als ‘betrokken ondersteuner en coach’. Gelijkwaardigheid en samenwerking met cliënten zijn hierbij het uitgangspunt.
Voor traumaverwerking maak ik gebruik van EMDR. Verder maak ik gebruik van technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Bij voorkeur betrek ik ook mensen uit je omgeving bij de behandeling.
Daarnaast werk ik graag met EFT (Emotionally Focussed Therapy), een bewezen (relatie)therapie, waarin (herstel van de) emotionele verbinding centraal staat. Hierbij gaat het om het ontwikkelen van een veilige hechting aan elkaar en het begrijpen van elkaars emoties.

 


 

E-health

Tijdens de behandeling maak ik gebruik van zorg via internet, de zogenaamde ‘E-health’. Hierbij worden reguliere face-to-face gesprekken gecombineerd met online interventies zoals bijvoorbeeld beeldbellen, online behandelmodules en online inzage in het eigen gezondheidsdossier. Deze toepassingen zal ik in de loop van 2018 kunnen aanbieden door middel van ‘Karify’, een eHealth platform en cliëntenportaal dat cliënten en professionals verbindt via interventies, veilige communicatie, informatie-uitwisseling en online inzage in je dossier.
Op dit moment pas ik E-health -uiteraard in overleg met jou- als volgt toe. Tijdens het behandelgesprek bespreek ik een thuisopdracht, die ik per e-mail naar je opstuur, zodat je hier thuis mee aan de slag kunt. Voorafgaand aan het volgende behandelgesprek mail je de opdracht naar mij, zodat we het volgende behandelgesprek allebei goed kunnen voorbereiden. Indien nodig, hebben we ook tussen de behandelingen door via de email of smscontact over de opdrachten. Voor de opdrachten kan gebruik worden gemaakt van een digitaal werkboek of digitale informatiebrochures.
De opdrachten zijn gebaseerd op bewezen zorgstandaarden, zoals te vinden op www.ggzstandaarden.nl.
Voorbeelden hiervan zijn het uitvoeren en beschrijven van gedragsexperimenten, het bijhouden van je activiteiten en stemming, het schrijven van een gevoelsdagboek, het bijhouden van je piekergedachten, het schrijven van een brief of het lezen van artikelen over bijvoorbeeld autisme of cognitieve gedragstherapie.
Tot slot ben ik tussen de behandelgesprekken door goed bereikbaar via email of SMS voor bijvoorbeeld eventuele vragen met betrekking tot je behandeling.